건강하게 나이 든다는 것, 진짜 의미와 실천법 5가지
새벽 6시 공원에서 만난 어르신이 떠올라서 시작하는 글입니다. 80대쯤으로 보이는 그분은 이어폰을 꽂고 외국어 강의를 듣고 계셨습니다. "저도 아직 배울 게 많아요&…
새벽 6시 공원에서 만난 어르신이 떠올라서 시작하는 글입니다. 80대쯤으로 보이는 그분은 이어폰을 꽂고 외국어 강의를 듣고 계셨습니다. "저도 아직 배울 게 많아요&…
시니어들에게 대중교통 무료 이용 은 고령화 사회에서 꼭 필요한 복지 제도입니다. 덕분에 많은 분들이 경제적 부담 없이 외출하고 사회 활동을 이어갈 수 있습니다. 하지만 일부…
은퇴하고 나면 가장 크게 달라지는 게 바로 ‘ 고정 수입이 줄어든다 ’는 점입니다. 직장 다닐 때는 월급이 들어오니까 소비에 대한 부담이 적었는데, 은퇴 후에는 국민연금과 퇴…
'한달살기'는 은퇴 후 많은 시니어들이 한 번쯤 꿈꾸는 버킷리스트입니다. 예전에는 긴 여행이라고 하면 며칠 동안 유명 관광지를 바쁘게 둘러보는 패키지여행이 일반적…
많은 시니어들이 은퇴 후 가장 크게 직면하는 변화는 바로 "시간은 많은데 하루가 너무 길게 느껴진다" 는 점입니다. 현직에 있을 때는 항상 바빠서 "…
은퇴를 앞두거나 막 은퇴를 하신 분들이 가장 민감해하는 질문 이 있습니다. "1년에 과연 얼마가 있어야 버틸 수 있을까? 실제로 숨만 쉬어도 나가는 돈은 대체 얼마일까?…